Dalam badan kita, ada sekian banyak sektor badan yg teramat utama. Jika dipijat, mampu mempengaruhi kesehatan ruangan di sekitarnya. Metode ini serasi bagi Kamu yg menghindari mengkonsumsi obat pereda sakit & lelah terlampaui tidak jarang.
nah taukah kamu, ada tujuh sektor badan yg dapat disentuh dgn pijatan lembut & meredakan sekian banyak tipe nyeri ringan. Sektor mana sajakah itu? & gimana caranya ?Teliti ulasan kami yg berikut ini.
dr rochelle skin expert
cream wajah
dr rochelle skin expert
dr rochelle skin expert
berikut merupakan 7 Sektor Badan Yg Jika Dipijat Sanggup Meredakan Rasa Sakit diantaranya yaitu;
1 . Pelipis Dekat Mata
Seandainya Kamu mengalami sakit kepala, mencoba pijat memutar di pelipis sektor kanan & kiri mata. Apabila Kamu pass stres & tertekan, sesudah laksanakan pijatan memutar, laksanakan suatu tekanan yg lembut & semakin intens, seterusnya mogok sambil konsisten menekan. Melakukan lebih kurang 5-7 detik, lepaskan perlahan.
2. Di Antara Ibu Jari & Jari Telunjuk
Lokasi ini seandainya dipijat mampu meringankan Kamu yg mengalami sakit leher. Mencoba pijat selagi 2 menit dgn kegiatan yg lembut & semakin intens. Sungguh tidak terduga ya, ruangan badan yg jauh mampu saling terkoneksi & menyembuhkan?
3. Tulang di Pergelangan Kaki
Apabila Kamu mengalami sakit punggung bawah, sakit panggul maupun pinggul, Kamu mampu memijat di pergelangan kaki, terutama di sektor tulang yg akbar. Barangkali terdengar aneh, tetapi perlahan-lahan Kamu dapat merasakan otot lebih rileks & nyaman.
4. Mata Ke-3
Kata orang, mata ke3 ini ada di pangkal hidung dekat kening. Bersama memijat ruangan ini, Kamu dapat meredakan mata yg lelah. Caranya merupakan bersama memijat lembut tempat ini. Melakukan tekanan-tekanan biasa sewaktu 1 menit. Menjelang tekanan-tekanan akhir, tutup mata Kamu. Tekan sewaktu 9 kali, kepada tekanan ke 10, tekan agak lama, selanjutnya lepas perlahan.
5. Sayap di Punggung
Di punggung kita ada tulang yg menonjol seperti sayap, memijat tempat di kurang lebih sana memang lah dapat terasa nyaman. Tahukah Kamu, pijatan ini dapat mempermudah meredakan masalah kelelahan leher, kepala, nyeri yg muncul di bidang produksi asi bahkan masalah pernafasan.
6. Telapak Kaki
Terhadap sektor telapak kaki, masih banyak sekali titik akupresur yg nyaman & kadang menyakitkan utk dipijat. Memanfaatkan ibu jari buat memijat sektor tengah telapak kaki dapat menolong Kamu mengatasi masalah pencernaan.
7. Punggung & Telapak Tangan
Dikala mengalami nyeri menstruasi yg tidak melilit tapi lumayan mengganggu, cobalah pijat sektor tengah punggung telapak tangan & bidang dalam telapak tangan. Trick ini sanggup mengurangi nyeri dalam sekejap.
No comments:
Post a Comment